Tavira promove exercício físico para melhorar a vida dos diabéticos

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Autarquia entra no «Diabetes em movimento», programa que decorrerá no Pavilhão Municipal Dr. Eduardo Mansinho, de outubro de 2019 a junho de 2020, à segunda, terça e sexta-feira, entre as 9h30 e as 11h00.

Destinado a pessoas com diabetes tipo 2, este visa a adoção de um estilo de vida saudável, através da prática desportiva. Uma forma eficaz de prevenir complicações e de controlar os níveis de glicemia.

O exercício físico é benéfico, uma vez que estimula a produção de insulina e facilita o seu transporte para as células. A prática regular de desporto proporciona a redução da gordura visceral, diminuindo, desta forma, a insulino resistência, ou seja, melhora a ação de insulina no organismo e auxilia o controlo da doença.

Ao juntar-se a este programa, é intenção da autarquia «contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos munícipes com diabetes tipo 2 e fomentar o estilo de vida mediterrânico, o qual apela a adoção da prática regular de exercício físico e de um regime alimentar variado».

Este programa de intervenção comunitária, coordenado pela Direção-Geral da Saúde, integra o Programa de Promoção da Atividade Física (PPAF) e o Programa Nacional para a Diabetes, com o apoio científico do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) e da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD).